ハズレてもいい宝くじ

考えない練習

• 作者: 小池 龍之介
• 出版社/メーカー: 小学館
• 発売日: 2010/02/09
• メディア: 単行本

今読んでいる本『考えない練習』です。
ほぼ読み終わったのですが、難しくてほとんど理解できません（TT）

「辛い仕事も、明日やめられるなら今日は楽しいことですよね。」
って書かれているところがあるんですが、
そっか、それで新しいパソコンを買ったのかも？なんて思いました。
締切に間に合わなくて大変！なプレッシャーは、
逆に集中力がアップして無事に終わった時の爽快感を思うと
それほど苦ではないのですが、
最近は違ったことを要求され続けていてアップアップしています。。。
負けず嫌いな性分なので、まぁ、やれるだけのことはやるつもりですけどねｐ（＾＾）ｑ

ヨガ教室に行くとポーズをとる前に、正座をし目を閉じて瞑想します。
今日の自分の心と体を感じながら、
丹田（たんでん）に意識を集中して、吐く息を大事にして鼻で呼吸をし、
頭に浮かんだ事柄は横に流すようにして、無にする。
ってことなのですが、これが難しい（＞＜）

『思考病』からの脱却方法を理解する為に、続けてもう一度読んでみるつもりです。

この類の本を手に取るのって、心が疲れている時なのかなぁ。
まぁ、こんな状況で、元気に！ってのも難しいのだけれど、、、
精神的に幼すぎる！のを痛感しているこの頃、もう少し鍛えなくては！

さて、本日仏滅なんですが、宝くじを購入しました。

『東日本大震災復興宝くじ』です。
ハズレてもイイ宝くじって言うのも変ですが、
今の自分にはこれくらいのことしかできないので。
宝くじってほとんど買ったことがなく、そのお金があったら
美味しいもの食べれるじゃんって考えてしまう現実主義でして＾＾；
（ほとんど、というのは、グループで少額出し合って「皆で山分けプラン」
には参加したことがあるので。）
でも、これだけは発売するって知った時から買うつもりでした♪
おばちゃんに「連番にしますか、バラにしますか？」って聞かれたのだけれど、
意味が理解できる前に「連番」って答えちゃいました。
バラにした方が良かったのかな？なんて思ってみたり＾＾

発売は８月９日までです。短い期間ですね。１枚２００円。
１等は３０，０００，０００円だそうです。（購入したあと、くじを見て知りました＾＾；）

タグ：考えない練習 ヨガ 丹田 東日本大震災復興宝くじ

コメント 15

宝くじ☆当たるいいですねー♪
by お茶屋 (2011-08-03 23:15) 

考えない練習・・・深いタイトルですね。
私は仕事と家庭での問題等などあえて就寝前には
考えないようにしています。
無にするという事もなかなか難しいですよね。
今は工作や農作業をしている時間が無だなぁと
感じています。
by vanilla_beans (2011-08-03 23:45) 

「思考病」？そんな言い方があるの？僕は慢性かな(^_^;)
by kuni (2011-08-04 00:58) 

宝くじ、夢があっていいですょね♪
できることをするのがいちばん、私も買いに行こうかしら～＾＾
新しいＶＡＩＯ、いいですね。
キーボードカバーが、涼しげな色で素敵です♡

今日は久しぶりのヨガに行ってきまーす。


by hatsu (2011-08-04 09:07) 

「辛い仕事も、明日やめられるなら今日は楽しいことですよね。」
って、すごい言葉！たしかに、そう。。。。
目からウロコ。。。
by ikuko (2011-08-04 13:36) 

私は難しい本を読むと眠くなります
だから、こういう本は無理かなぁ
買わなければ当たらない宝くじ、当選祈ってます
by シー (2011-08-04 15:26) 

考えない練習。無我の境地ですね。
なかなか難しいです。
by たぁ (2011-08-04 22:15) 

いつも煩悩と戦っているので、
考えないのは難しそうです(笑)
by jinn (2011-08-05 12:58) 

考えないようにしようとすると余計考えるようなきもしますね。笑
私は寝る前にその日のことはすっかり忘れるように念じます。
「終わったよー」って。
そうやって区切らないと引っ張りやすい性格なのです。笑
そうやっていったら、すっかり忘れるようになってきたような、そんな気がします。癖を意識して変えるってことですかね？
時間かかるでしょうけど。
by カエル (2011-08-05 16:10) 

時には考えない時（休憩）も必要って事かもしれませんね。
自分は考えすぎるタイプなので、そういう時間が必要なのかも。
by Takashi (2011-08-05 23:58) 

最近は面倒だったりイヤなことは
脳が勝手に削除してしまいます....＞＜
...っていうか　それはただ単に　自分を守りたくて
防衛しているだけなのかもしれませんがwww

こうなったら・・・・明日ですよぉーー( ´ ▽ ` )ﾉ
思いっきり発散しようね！！
現地でお待ちしていまぁす(oゝω・)v♪
by めりー (2011-08-06 01:38) 

宝くじ、当たるといいですね＾＾

考えないようにするって中々難しいですよね。。
私も結構引きずってしまうので、苦しいです。
でも、嫌なことがあった後は、悩んだ分だけ
嬉しい、幸せな事が必ず起きるって信じているので
最近は、少～し気楽になってきました＾＾

みちさん、私じゃ力不足ですが、何かあった際には
話すだけでも、多少なりとも気持ちも楽になると思うので
お話しましょう＾＾
宜しくです♪
by baby_pink (2011-08-06 07:16) 

＞締切りに間に合わなくて...
ギリギリにならないと集中力がアップしないタイプなので、よくわかりますー(笑)
大変でも終わったときの達成感があるから続けていられるんだな…と思いながら苦戦してます（＾＾；
by ruriy (2011-08-07 10:55) 

お茶屋様
１１日が抽選日です。どうかなぁ～＾＾；

vanilla_beans様
そうですね、私も会社を出たら、仕事のことはなるべく考えないようにしています。
不安が強い時に限って、寝る前に色々考えてしまうんですよね（＞＜）
確かに、陶芸をしている時は無になっているように思います。
意識して無にするのって、やっぱり難しいですね！

kuni様
「思考病」の言い方は、作者の小池さんが作った言葉だと思います。
物作りをしていると、いつでも考えてしまいますよね。
ちゃんと理解できてないですが、頭で考えるよりも、五感で感じる、
過去の勝手なことを想像してしまうんではなくて、きちんと今を
感じるのが大切だと言っているんだと思います。
by みち (2011-08-07 17:46) 

えーちゃんaaa様
nice!をありがとうございます☆

fullcon様
nice!をありがとうございます＾＾

かずもん様
nice!をありがとうございます♪

しろやぎ様
nice!をありがとうございます✿

hatsu様
ハズレでイイって思って買ったのだけれど、もし当たったら？
なんて考えちゃいます＾＾；
新しいPCは快適です。
何かする度、前のPCから引っ張ってこなきゃ！って感じなんですが、
今までの待機時間が嘘のようです♪
ヨガ、私もちゃんと続けています。もう少し続けたら体柔らかくなるかな？

cooky様
nice!をありがとうございます✿

ikuko様
これで最後！って思うと、不思議と頑張れちゃいますよね♪
ドツボにハマらないように、見極めも大切ですが＾＾；

シー様
本は通勤電車の中で読んでいます。朝は混んでいるので、帰りだけ。
眠たくなったら本はやめて素直に寝てますZｚｚ…
そうですね～、買わないと当たらないですよね！
母にもよく言われてます＾＾；

gorosan5670様
nice!をありがとうございます♪

たぁ様
はい、難しいです。気が付くと関係ないこと考えてます。
あ～！お腹空いた！とか＾＾；
集中力がだんだん衰えているような気がしてます（＞＜）

いけ麺様
nice!をありがとうございます＾＾

kurakichi様
nice!をありがとうございます♪

jinn様
お！さすが！「煩悩」って文字がすぐ浮かぶなんて。
この本の中でも、この言葉がたくさん登場してます。

カエル様
「終わったよー」って念じるの、イイ案ですね♪
心配ごとがある程、寝る前に色々考えちゃいますもんね。
って言いつつ、眠れないって日はほとんどないんですけどね＾＾；
そう、過去の思考に惑わせられないで、意識して今を感じなさい！
って作者は言っているように思います。

YOU様
nice!をありがとうございます✿

今造ROWINGTEAM様
nice!をありがとうございます☆

yanasan様
nice!をありがとうございます＾＾

denta60様
nice!をありがとうございます☆

Takashi様
そう、そうすることによってクリアーになり、より良く頭が働くように
なるそうです。
でも、考えないように！って考えちゃってます＾＾；

めりー様
そうそう、聞こえないフリ、分からないフリ、私も得意かも？＾＾；
ふふふ、思い出しちゃった。息子が小さい時、都合が悪くなると
寝たフリしてました＾＾；
土曜日は楽しみましたね～。思いっきり声出すのも気持ち良いですよね♪

baby_pink様
ありがとうです！ローンの完済が出来たら嬉しいなぁ、なんてね。
まぁ、こんな風に考えてると、きっと当たらないでしょうね＾＾；
悩んだ分だけ幸せが来るかな？
それともまだ悩み足りないかな？
食べたいもの食べて、仕事もあって、住む場所もあって、
趣味も持てて、、、贅沢言っちゃダメだよね～って思いながら、
でもなぁ。。。なんて考える日々です＾＾；

ｍａｋｉ様
nice!をありがとうございます＾＾

MANICAT様
nice!をありがとうございます♪

つるむらさき様
ご訪問、nice!をありがとうございます☆

ruriy様
夏休みの宿題は、休みに入ってすぐに手を付けるのですが
すぐに飽きて、結局ぎりぎりまでほおっておくタイプでした。
でもぎりぎりの方が効率良かったりしますよね＾＾；

おっくー様
nice!をありがとうございます✿
by みち (2011-08-09 00:00)